OLLA GM " F "

Quiero empezar a publicar recetas de la olla Gm "F", ya que he visto que por Internet hay más bien pocas, y lo voy hacer gracias a mis amigas Carol y Loli
que tienen esta olla ellas me iran pasando las recetas que hagan y de este modo ayudaremos a todas esas personas que tenga esta olla, desde aquí dar las gracias 
a mis queridas amigas Carol y Loli .
                                                           OLLA DE CAROL

                                                                    OLLA DE LOLI