martes, 19 de septiembre de 2017

ARROZ CON LECHE SIN AZÚCAR EN THERMOMIX

Me he querido dar un capricho con este arroz con leche pero esta vez en mi querida Thermomix, solo decir una delicia uhmm.


_1.500 gr. Leche desnatada
230 gr. Arroz redondo
_La cáscara de medio Limón solo la parte coloreada
_La cáscara de media naranja solo la parte coloreada
_ 1 palo Canela
_Pellizco de sal
_15 gr. Edulcorante Liquido apto para cocinar (23 gr. Edulcorante en polvo apto para cocinar)
_ Canela molida para espolvorear.





Colocamos la mariposa en las cuchillas.

 Ponemos en el vaso la leche, el arroz, las cáscaras de limón y de naranja, la canela , la sal y el edulcorante.

 Programamos 35 Min, 90º, Vel 1, poniendo en la tapa el cestillo.

 Cuando termine sacamos la piel del limón, de la naranja y el palo de la canela.
Volcamos en una fuente grande o en recipientes individuales dejar enfriar a temperatura ambiente, metemos en el frigorífico hasta la hora de servir y antes de poner en la mesa espolvorear con canela molida.
 Solo queda decir a disfrutar.


Este Arroz con Leche sirve igual para diabeticos que para dietas.


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